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Du fühlst dich körperlich und emotional angespannt? Du möchtest Verspannungen loswerden, dich physisch stärken und innere sowie äußere Balance finden? Dann ab auf die Yogamatte mit unserem Sequencing - Ebook "Voll in Balance":
 
Vier fertige Yoga Flows, die zu mehr Ausgeglichenheit, sowie körperlicher und emotionaler Stärke verhelfen können (pro Flow ca. 25 Asanas ) 
Vinyasa und Sonnengruß im Detail.
Meditation zum Anhören und Lesen.
Tipps für die Yoga-Praxis und die Durchführung der Yoga Flows.
Anleitung für eigenes Yoga Sequencing.
Einführung in die Chakra Lehre.
 
Anmerkung: Die Flows sind inspiriert von der Yogaart Vinyasa. Ein Flow entspricht einer Yogaeinheit von ca. 45 Minuten.
 
Bitte beachte, dass es sich ausschließlich um ein Download-Produkt handelt.
 
Du willst mehr zu den Asanas erfahren? Dann schau mal in unser Dein Yoga Flow Asana-Kartenset.
 
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